「赤ちゃんとの旅行って、何を持っていけばいいんだろう?」 「忘れ物をして現地で困ったらどうしよう…」
初めて赤ちゃんとの国内旅行を計画すると、多くのパパ・ママがこのような不安を感じるのではないでしょうか。
僕も０才の子どもを連れて旅行へ行く前は、荷造りをしながら「あれも必要かも!」「これも持って行った方がいいかな?」と何度も荷物を見直しました💦
実際に旅行へ行ってみると、「持ってきて良かった!」と思うものがたくさんあった一方で、「これをもっと準備しておけばよかった…」と後悔したこともあります。
この記事では、0歳児(乳児)との国内旅行で必要な持ち物を、実際に僕が旅行を経験して感じたことを交えながら分かりやすく紹介します😊
旅行前のチェックリストとしても使える内容になっているので、ぜひ出発前に活用してください!
【完全版】赤ちゃんとの旅行持ち物チェックリスト🎒
まずは、旅行前に確認しておきたい持ち物を一覧でまとめました!
印刷したりスマホのメモに保存したりして、荷造りの際にチェックしながら使ってみてくださいね✨
基本の持ち物チェックリスト
🍼基本アイテム
□ おむつ
□ おしりふき
□ おむつ替えシート
□ 着替え
□ スタイ
□ ガーゼタオル
□ ミルク
□ 哺乳瓶
□ お湯(水筒・保温ボトル)
□ 湯冷まし・ミネラルウォーター(必要に応じて)
□ 母子手帳
□ マイナンバーカード
□ 乳幼児医療証
□ 抱っこ紐
□ ベビーカー
□ ビニール袋・ジップ付き袋
□ 常備薬
□ 体温計
□ おしゃぶり
□ おもちゃ
□ ブランケット・おくるみ
□ 除菌アイテム
🌞夏の旅行にプラスしたいアイテム
□ 保冷剤
□ 赤ちゃん用の日焼け止め
□ 帽子
□ ハンディファン
❄️冬の旅行にプラスしたいアイテム
□ ブランケット
□ 防寒ケープ
□ 靴下
□ 手袋
□ 使い捨てカイロ
🍚離乳食が始まっている子にプラスしたいアイテム
□ 離乳食
□ ベビースプーン
□ 食事用エプロン
□ 飲み物・マグ
持ち物ごとの簡単な解説
▼おむつ・おしりふき
環境が変わると、おむつ交換の回数が増えたり、うんち漏れが起きたりすることがあります。普段の1.5倍を目安に持っていくと安心です。おしりふきは手拭きやテーブル拭きにも使えるので、1〜2パックあると便利ですよ。
▼着替え
吐き戻し・よだれ・汗・おむつ漏れで、思った以上に服が汚れます。旅行中は洗濯できないことが多いので、肌着も多めに準備しておきましょう。特に夏は多めに！
▼ミルク・哺乳瓶・お湯
ミルク育児の方が一番見落としやすいのが「お湯の確保」です!僕自身、「近くに授乳室があるだろう」と思っていたら意外と見つからず苦労した経験があります💦水筒に熱湯を入れておくだけでかなり安心感が変わりますよ。2回分の授乳を想定して、500mlくらいの水筒がおすすめです。
▼母子手帳・マイナンバー・乳幼児医療証
旅行先で急に体調を崩すこともあります。病院を受診するときのために必ず持参しましょう。防水ケースやクリアファイルにまとめておくと、いざというときにサッと取り出せます。
▼抱っこ紐・ベビーカー
観光地は段差や階段が多い場所もあるので、抱っこ紐とベビーカーを両方持っていくのがおすすめです。ベビーカーは石畳や砂利道だと使いづらいこともあるので、旅行先の環境も事前にチェックしておくと安心です。
▼ガーゼタオル・スタイ
吐き戻しやよだれ対策としてあると安心です。汗を拭いたりスタイ代わりにしたりと、意外と使い道が多いアイテムです。
▼ビニール袋・ジップ付き袋
使用済みおむつや汚れた服、濡れたタオルなどを分けて入れられるので、思っている以上によく使います。多めに持っていきましょう。
▼常備薬・体温計
旅行先で体調を崩したり、急に熱が出たりすることもあります。普段飲んでいる薬がある場合は忘れずに、体温計も1つ入れておくと安心です。
▼おしゃぶり・お気に入りのおもちゃ
移動中に機嫌が悪くなったときに一番助けられたアイテムです!新しいものより、普段から使い慣れているものの方が赤ちゃんも安心してくれることが多いですよ。
▼ブランケット・おくるみ
防寒だけでなく、お昼寝・冷房対策・授乳時の目隠し・ベビーカーの日よけなど、いろんな場面で活躍します。荷物に余裕があれば1枚入れておきましょう。
現地調達できるもの
旅行って荷物が多くて大変ですよね…、でも旅行先で買ってしまえば荷物を減らすことができます！これもリストにまとめてみました。
出発前に「買えるもの」と「できるだけ持参したいもの」を知っておくと、もし忘れ物をしても慌てずに済みます。
現地でも買いやすいもの
□ おむつ
□ おしりふき
□ 粉ミルク
□ 飲み物
□ ベビーフード
□ ガーゼ
□ ビニール袋
旅行先によっては店舗まで距離があったり、普段使っているメーカーのものが置いていなかったりします。こだわりが強いものを使用しているときは、自宅から準備していくのがおすすめです。
忘れると困りやすいもの
□ 母子手帳
□ マイナンバー
□ 乳幼児医療証
□ 処方されている薬
□ 哺乳瓶
□ 抱っこ紐
□ おしゃぶり
□ おもちゃ
おしゃぶりやお気に入りのおもちゃは、同じものが現地ですぐ手に入るとは限りません。赤ちゃんが安心して過ごせるよう、普段から使い慣れているものを持参しましょう。
持ち物以外で確認しておきたいこと
持ち物を準備する前に、確認しておくと安心なポイントがあります。
旅行先によって必要な荷物が変わることもあるので、最初にチェックしておきましょう!
ホテル・宿泊先の設備を確認する
赤ちゃん連れの場合は、ホテル選びもとても重要です。
予約する前に、次のような設備があるか確認しておくと安心できますよ。
□ ベビーベッドの貸し出し
□ 電子レンジ(ミルクや離乳食の温め)
□ 哺乳瓶の消毒サービス
□ おむつ用ゴミ箱
□ 大浴場にベビーバスやベビーチェアがあるか
これらを知るだけで準備するものが少し変わってきますね。特にミルク育児の場合は、電子レンジやお湯を用意しやすい環境かどうかを確認しておくと安心です。
宿の周辺施設もチェックしておこう
「何かあっても現地で買えばいい」と思っていても、赤ちゃん用品を扱うお店が近くにないこともあります。
僕も沖縄へ旅行した際、おむつが足りなくなりそうになって周辺のお店を慌てて探した経験があります💦
土地勘がない場所では思っていた以上にお店が見つからないこともあるので、旅行前には宿泊先の近くにある次のようなお店を調べておくと安心です。
□ ドラッグストア
□ スーパー
□ コンビニ
□ ベビー用品店
□ 授乳室があるショッピングモール
Googleマップで事前に確認しておくだけでも、万が一のときに落ち着いて行動できますよ😊
移動時間も考えて荷物を準備しよう
車で行く旅行と、飛行機や新幹線で行く旅行では必要なものが少し変わります。
特に公共交通機関では、赤ちゃんが急に泣いたり機嫌が悪くなったりすることも珍しくありません。
長時間の移動になる場合は、「現地で使うもの」だけでなく、「移動中に使うもの」も意識して準備することが大切です。
よくある疑問
Q. 抱っこ紐とベビーカーは両方必要?
旅行先によりますが、可能であれば両方持っていくのがおすすめです。ショッピングモールやテーマパークではベビーカーが便利ですが、階段や石畳の道では抱っこ紐が活躍します。
Q. 新幹線と飛行機、どちらが赤ちゃんには楽?
一概には言えませんが、新幹線の方が席を立ちやすく、ぐずったときにデッキへ移動しやすいというメリットがあります。飛行機は気圧の変化で耳が痛くなりやすいので、離着陸時に授乳やおしゃぶりで対応する必要があります。
Q. 荷物が多くなりすぎる…。
赤ちゃんとの旅行では、どうしても荷物は多くなります。「使わなかったらどうしよう」と思うものでも、旅行先では意外と役立つことがあります。無理に荷物を減らすよりも、「安心して旅行を楽しめる準備」を優先するのがおすすめです。
それでも、買えるものがあれば、現地調達して荷物を減らす工夫をしましょう。
まとめ
赤ちゃんとの国内旅行は、大人だけの旅行とは違い、準備するものがたくさんあります。
しかし、事前に持ち物を確認し、しっかり準備しておけば、当日は安心して旅行を楽しめます😊
この記事が、これから赤ちゃんとの旅行を計画しているパパ・ママのお役に立てたらうれしいです!
ぜひ、このチェックリストを活用して、家族みんなで素敵な思い出を作ってくださいね⭐
※本記事の内容は僕自身の経験をもとにしたものです。正確な情報ではない場合もありますので、赤ちゃんの月齢や体調、旅行先の環境によって必要なものは変わります。心配な点はかかりつけの医師にも相談してみてくださいね。
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